韓国光州で開催された２０１９世界水泳において日本女子水泳界のエース大橋悠依選手、女子２００m個人メドレーでまさ…

日本の水泳を紐解くと日本泳法あるいは古式泳法とも呼ばれ古く武術の一つとして江戸時代の初期より約４００年の歴史を…

幼い子供達が水泳を習う時の必須アイテムと言えば、腰を浮かせるヘルパーとビート板！ 特にヘルパーはバタ足練習に欠…

プールで水泳中、唯一心配なことは足（ふくらはぎ）がつるリスクではないでしょうか。クロールをしていて突然、襲って…

水泳選手は一様に肺活量が凄いという印象を持たれていると思います。 そしてより一層肺活量を高めるためにペットボト…

水泳のデメリットに髪がハゲる心配などヘアケアの問題があると思いますが実は私自身も少し心配しています。 幸いにし…

水泳を続けていてシックスパックの腹筋が割れる見事な筋肉美が得られるようなトレーニング方法があるのでしょうか？ …

近年真夏の気候は酷暑ともいうべき災害級レベルの暑さが連日続くような状況が毎年続いています。 プールでは学校でも…

水泳後に眠くなった経験は誰にもあると思います。ではなぜ水泳の後に眠たくなるのでしょう。 私の長い水泳経験の中か…

水泳のスポーツクラブプールで最近よく見かけるプールヌードル！細長いウレタンで出来たような細長くて少し柔らかそう…

シニア世代で最大の悩みはポッコリお腹！その原因は内臓脂肪過多ですが、これがまた厄介極まりない現実です。 ではこ…

水泳は二の腕痩せに効果があると聞き、 「水泳を始めたのですが、なかなか効果が目に見えて現れず痩せない！」 この…

去る２０１９年７月２１日から７月２８日の日程で韓国、光州において開催された２０１９年第１８回世界水泳選手権大会…

水泳を習う気持ちを持っている大人とは、健康診断で医師のアドバイスがあった人であったり、昔水泳をしていて大人にな…

近年、子供達の習い事のトップは男子、女子共に水泳と一般的に言われています。そしてその年齢も低年齢化しています。…