水泳【水泳の特殊性とBCAAの上手な活用】スイマーとBCAA(サプリ)との付き合い方 2021.11.03 ishihara水泳は有酸素運動の代表格として知られており、最近はダイエット効果を期待して誰もが取り組みたいと考えていらっしゃると思います。 そしてまた、最近脚光を浴びてきている必須アミノ酸のBCAAの摂取が水泳においてもよく議論の的に…