【ストレス原因】吐き気・食欲不振の症状とその解消法
ストレスによるいろいろな症状は十人十色! さまざまな症状が複雑に重なり、個人差もあって本当に厄介なものですよね。そしてあなたの年齢、性別、生活環境や職業によってもさまざまだと思います。 強いストレスが原因により引き起こさ…
水泳歴60年 日本マスターズ現役スイマーの石原孝が水泳上達のコツをお届けします。
ストレスによるいろいろな症状は十人十色! さまざまな症状が複雑に重なり、個人差もあって本当に厄介なものですよね。そしてあなたの年齢、性別、生活環境や職業によってもさまざまだと思います。 強いストレスが原因により引き起こさ…
そもそもストレスがどういうものなのか、ストレスとはどういう原因によって起こるのか、そして人間関係の問題については 私の拙稿(仕事のストレスから受けるイライラを解消するための妙案)をご覧いただいて参考にして欲しいと思います…
今ストレスを受けていると感じているのは30代、40代の働き盛りのビジネスマンが一番多いそうで、 その人たちがもっともストレスの原因として認識しているのが 「人間関係」であり、次に「仕事の質」「仕事の量」となっております。…
ストレスによる動悸を自覚するときとは? 私の場合、真っ先に思い浮かぶのが、 組織のトップに対するプレゼンや水泳の試合直前など極度の緊張という強いストレス状態に陥り、 きまって動悸がひどく心臓が口から飛び出そうな感じでどう…
私はストレスで食が細くなるというよりは過食になるタイプなのです。 今、過食に悩んでいらっしゃる貴方の気持ちは本当によくわかります。 食べてはいけないと心の中でもう一人の私が戒めているのに、自分の手が勝手にもう一袋のスナッ…
仕事のストレスから日々イライラをつのらせ、その焦燥感で悩んでいらっしゃるあなたに少しでもその解消できる妙案! そして癒しの言葉を差し上げられたらと思っております。 そして、一日の貴重な時間の全てを仕事に費やしながらもスト…