下半身痩せ【太ももの脂肪・筋肉】簡単な三つの見分け方(太ももだけを細くしたい人、必見!) 2022.01.25 ishihara太ももを少しでも細くとお悩みの貴方にとって、太もものお肉が脂肪なのか筋肉なのか気になるところですよね・・・ その見分け方はとても簡単です。 私の長年の水泳経験から水泳は下半身痩せ(太もも・ふくらはぎ)を細くする秘密がある…