水泳【水泳による腰痛を改善するストレッチ】水泳が有する腰痛改善効果を知ろう! 2021.06.18 ishihara辛い腰痛をなんとか改善したいと切なる願いを持っている人も多いと思います。 そして水泳を頑張ったことによる腰痛も辛く、練習を休まざるを得ない状況にある人もいると思います。 また一方では、水泳自体にも腰痛のリスクがあるのも事…