水泳ダイエット【水泳で二の腕が痩せないのはなぜ?】その原因とメカニズムを詳しく解説 2021.03.13 ishihara「水泳は二の腕痩せに効果があると聞き、水泳を始めたのですが、なかなか効果が目に見えて現れず痩せない!」 このような声をよく聞きます。また二の腕に限らず、ダイエットそのものも目に見えて効果を実感できないとの声すらあるようで…