水泳【水泳における有酸素運動と無酸素運動の違い】泳力レベル別 の考え方とポイント 2021.05.11 ishihara水泳は有酸素運動の代表格としてよく知られていますが、海女さんは無酸素運動で泳いでいるのでしょうか・・・? そもそも有酸素運動と無酸素運動の違いはどういうことなのか? 水泳をしている人は全くの初心者であったり、ダイエット目…