水泳【水泳で筋肉がつくのか?】水泳により減る筋肉の実例を紹介(理想的な筋肉維持を目指す) 2021.05.28 ishihara水泳で筋肉がつくようにするのは水泳が有酸素運動の代表格であるため難しいのでは・・・? と思われている方も多いと思います。水泳は優れた全身運動であることは既にご承知かと思います。 世界の水泳選手の肉体は逆三角形の美しくて素…