【メダカの育て方】卵の隔離と飼育方法(孵化までの大切な管理)
春になって川の水が温み暖かくなる頃、メダカは産卵期を迎えます。 気がつけば飼っている水槽の水草にメダカの卵を発見する時があります。こんな時どう対処すれば良いのでしょう。 産み付けられたメダカの卵を見つけるのも余程の観察力…
水泳歴60年 日本マスターズ現役スイマーの石原孝が水泳上達のコツをお届けします。
春になって川の水が温み暖かくなる頃、メダカは産卵期を迎えます。 気がつけば飼っている水槽の水草にメダカの卵を発見する時があります。こんな時どう対処すれば良いのでしょう。 産み付けられたメダカの卵を見つけるのも余程の観察力…
貴方が腹筋ダイエットに求める理想的な姿とは、 ぽっこりお腹が解消されてキリリと引き締まったウエストラインでしょうか・・・ それとも、シックスバックの細マッチョな姿でしょうか・・・ 人それぞれ違うと思います。 理想的な姿が…
簡単にダイエットできる方法があればノーベル賞ものとでも考えたくなるほど誰もが悩みながら、 なかなかうまくいかない現実があります。 この点を踏まえた上で簡単なダイエットの方法を提案させていただきます。 中でも最も効率的な方…
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私は自分の体重が80キロオーバーになるとダイエットモードに突入します。 貴方もお腹まわりや二の腕などの脂肪が気になりだしているのではありませんか。 でも脂肪を落とすのは考え方ひとつでそんなに難しくはないと思います。自信を…
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貴方の睡眠時間は? 7時間、8時間・・・いろいろと個人差があると思います。 でも寝不足と感じている人にとってはなかなか眠れない人、必要とする睡眠時間を確保できていない人、様々なケースがあろうと思います。 寝不足の解消方法…