クロール【クロールの息継ぎのコツ】苦しい呼吸から脱却する3つの重要なポイント 2021.12.24 ishihara水泳初心者にとって、スクールやジムプールのレッスンで最初のハードルは息継ぎ! どうすれば苦しくなくスムーズに息継ぎができるのか初心者にとっては悩みの種ではないでしょうか…! 日常生活をしている環境とはまるで違…
水泳初心者【水泳初心者の息継ぎで下半身が沈む】対処方法と呼吸タイミング 2021.03.04 ishihara水泳の上達に際して最大の悩みは何と言っても息継ぎですよね。そして息継ぎのタイミングで身体が沈む!このバランスの崩れでさらに息継ぎがやりにくくなってしまいます。 でもこの息継ぎにかかる身体が沈むと言う対処とそのタイミングは…