水泳水泳の飛び込み練習方法を解説します【家での練習法も紹介】 2021.01.07 ishihara水泳の競技会にエントリーをお考えのシニアスイマーの読者にとって重要な課題の一つに飛び込みスタートがあると思います。 この課題を克服するためには、どのような練習をすればいいのか色々と苦労もあると思います。 実は私の場合も所…