クロール【クロールの肩甲骨の使い方】上手な肩の動きのための効果的なお薦め練習方法 2021.12.28 ishihara水泳の上達には肩甲骨の動き(使い方)が必須です。 特にクロールは左右対称ではありませんから、肩甲骨の使い方も比較的楽に行えます。 さあ、肩甲骨を最大限上手く使ってゆったりとダイナミックなクロールを目指しましょう。 そして…