水泳【水泳チューブトレーニング】筋力トレの方法とキャッチングパワーを鍛えるポイント 2021.10.08 ishihara水泳の陸上トレーニングでオーソドックスなものといえば筋トレやチューブトレーニングがあります。 中でもチューブは最近は優れものが出ており、パドルが付いたチューブまで販売されており、何とも恵まれたトレーニング環境にあります。…