水泳【水泳の基本的なタイムの計り方】泳ぎながらの計時で練習効率が倍増! 2021.10.04 ishihara水泳競技を目指す者にとって、シニアといえどもタイム(計時)は生命線です。 私が学生の頃に使っていたストップウオッチはアナログのものしかありませんでしたが、今はデジタル式の精巧なストップウオッチがいろいろあってとても便利に…
水泳【水泳選手のタイムの伸び悩み】スランプの原因と打開策そしてシニア・ジュニア特別対策 2021.06.07 ishihara水泳を長くやっていて最大の悩みはタイムの伸び悩み!すなわち「スランプ」です。このタイムの伸び悩みをどう克服するのか・・・ この問題はトップアスリートの水泳選手からジュニア選手まで何度も何度も経験することです。 「あなたは…