【平泳ぎストロークのポイント】初心者向けに重要なのはこの4つのポイント
初心者の平泳ぎにおいて、ストロークとキックの力の配分は3:7とか4:6とか言われます。 初心者の皆さんはどんな感じでしょうか・・・ 平泳ぎは楽な泳ぎ方と言うニュアンスがありますが、とても苦しくて思うように前に進まない泳ぎ…
水泳歴60年 日本マスターズ現役スイマーの石原孝が水泳上達のコツをお届けします。
初心者の平泳ぎにおいて、ストロークとキックの力の配分は3:7とか4:6とか言われます。 初心者の皆さんはどんな感じでしょうか・・・ 平泳ぎは楽な泳ぎ方と言うニュアンスがありますが、とても苦しくて思うように前に進まない泳ぎ…
クロールにおけるストローク中、手の軌跡は「S字カーブを描く!」とか 「真っ直ぐI字カーブを描く!」また「C字!」などといろいろな議論があります。 でもいろんな解説書をチェックしても結局のところ、あまりよくわかりませんよね…
水泳で言うところのストロークとは「連続する泳ぎの中で1単位あたりの腕で水をかく動作」を言います。 そして「ストロークが上手になるコツ」といった表現をします。 ストロークを端的に言えば たとえばクロールですと1ストロークは…