平泳ぎ【平泳ぎのキックが進まない原因とは?】推進力を高め、維持するポイント 2022.01.11 ishihara平泳ぎのキックが進まない! この原因は平泳ぎのキック自体に推進力がない場合と、平泳ぎ中にキックでの推進力が減衰する場合の2つのケースが考えられます。 さて、クロールのキックは足の甲で水を押し出し推進力を産み出しますが、平…
水泳【水泳のキックとそのコツ】初心者にお薦めする効果的な練習メニューを泳法毎に解説 2021.10.29 ishihara水泳の練習ドリルで最も基本となるキック、でも水泳経験の浅い初心者にはクロールのバタ足はとても苦しい練習で誰もが敬遠したい練習メニューです。 クロールでいえば推進力を得るためにストロークとキックの割合は7:3と言われていま…