https://kenkousuiei.com/wp-content/uploads/2020/12/cropped-2018-10-12_080007-e1609230961533.jpg
RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【水泳のキックとそのコツ】初心者にお薦めする効果的な練習メニューを泳法毎…
-
【水泳と水中ウオーキングのミックス】その運動効果とカロリー消費量を検証
-
【飛び込みが怖い理由と対処法】水泳初心者向け練習のポイント
-
【水泳と肺活量】トレーニングとの因果関係とお薦めする効果的な強化方法
-
お腹の脂肪を揉むなら水中マッサージがピカイチ!
-
【痩せるために必要な水泳時間】陸上運動と異なる特徴と豊富な水泳効果
-
【水泳用手袋(アクアグローブ)の活用法】具体的練習バリエーションと注意点
-
【女性向け水泳ダイエットメニュー】お薦めする効果的な練習方法でより美しく!
ブログ管理人プロフィール
初めまして「けんこう水泳」の石原 孝です。この度は私のサイトにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。
私は水泳が大好きで、今でもスポーツクラブプールで泳いでいます。水泳歴は子供の時からずっとですから60年になります。
本格的な競泳は高校生からで、当時の兵庫県大会では平泳ぎで優勝、社会人になってからも福井県マスターズで40歳代県記録を長く保持していました。そして、今も日本マスターズ水泳の現役で競技に参加しております。
90歳代スイマーが私の生涯目標です。
今、思いますに、我が人生、泳いでいるときは健康でした。これからは老いを受け入れて楽しみながら生涯、泳いでいたいです。そして勿論競技スイマーでありたいと願っています。
私のプロフィール
経歴その他
1953年1月18日生、兵庫県尼崎市出身
1975年3月近畿大学農学部水産課学科卒業
人気記事ランキング
-
【水泳選手の肌はなぜ綺麗?】4つの凄い理由と水泳の意外な美肌効果
-
【水泳でお腹痩せ!】失敗しない具体的やり方とレベル別練習メニュー
-
【水泳のバタ足で痩せるのか?】カロリー消費量を推定しおすすめする練習例を紹介
-
【水泳後の疲れを速やかにとる方法】疲労を翌日に持ち越さないための具体的方法
-
【水泳(クロール)の下半身が沈む!】原因とお薦め対処練習4選
-
【水泳で腹筋を割るコツ】おすすめトレーニング(初心者向け)
-
【水泳で痩せる部位】優先順位と特徴(苦しくなるまで頑張らない)
-
【水泳長距離の練習方法と考え方】必要な筋トレと推奨メニューそして注意点
-
【クロールが前に進まない原因はたった一つ!】おすすめの練習方法と注意点
-
【お腹の脂肪が固い?】まず原因を検証した上でお薦する6つの解消方法を解説