平泳ぎと筋肉
RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【水泳で髪がハゲる!】その不安は杞憂なのか?でもヘヤケアは入念にすべき!
-
【水泳競技の華!リレー種目の順番】決め方のポイントと各泳者の心構え
-
【水泳で筋肉が柔らかい状態を常に維持できるのか?】具体的なやり方とコツ
-
【大人のための水泳】「泳げない」「上達しない」と言う深刻な悩みの解消方法
-
二の腕を引き締める簡単なサポーター活用法を今から楽しもう!
-
【水泳による様々な効果】ダイエットは勿論、その他驚くべき効果とは?
-
二の腕痩せの筋トレ!ダンベルの1週間活用法を貴方に!
-
【水泳チューブトレーニング】筋力トレの方法とキャッチングパワーを鍛えるポ…
ブログ管理人プロフィール
初めまして「けんこう水泳」の石原 孝です。この度は私のサイトにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。
私は水泳が大好きで、今でもスポーツクラブプールで泳いでいます。水泳歴は子供の時からずっとですから60年になります。
本格的な競泳は高校生からで、当時の兵庫県大会では平泳ぎで優勝、社会人になってからも福井県マスターズで40歳代県記録を長く保持していました。そして、今も日本マスターズ水泳の現役で競技に参加しております。
90歳代スイマーが私の生涯目標です。
今、思いますに、我が人生、泳いでいるときは健康でした。これからは老いを受け入れて楽しみながら生涯、泳いでいたいです。そして勿論競技スイマーでありたいと願っています。
私のプロフィール
経歴その他
1953年1月18日生、兵庫県尼崎市出身
1975年3月近畿大学農学部水産課学科卒業
人気記事ランキング
-
【水泳選手の肌はなぜ綺麗?】4つの凄い理由と水泳の意外な美肌効果
-
【水泳のバタ足で痩せるのか?】カロリー消費量を推定しおすすめする練習例を紹介
-
【水泳でお腹痩せ!】失敗しない具体的やり方とレベル別練習メニュー
-
【水泳長距離の練習方法と考え方】必要な筋トレと推奨メニューそして注意点
-
【クロールが遅い原因はたった一つ!】解消のためのポイントと効果的な練習方法
-
【水泳(クロール)の下半身が沈む!】原因とお薦め対処練習4選
-
【水泳で痩せる部位】優先順位と特徴(苦しくなるまで頑張らない)
-
【水泳選手の肩幅】なぜ広くなる(大きくなる)のか具体的理由
-
【水泳用鼻栓のつけ方とその効果】背泳ぎは恥ずかしがらずに使用するも慎重に!
-
【水泳で腹筋を割るコツ】おすすめトレーニング(初心者向け)