RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
二の腕痩せの筋トレ、椅子で女性でも簡単に今日からLet’s try・・・
-
【お腹の脂肪が固い?】まず原因を検証した上でお薦する6つの解消方法を解説
-
【足のむくみ対策と水泳】そのメカニズムとお薦めの水泳&水中エクササイズ
-
【脳に与えるスイミング効果】驚くべき影響の秘密に迫る(子供・シニア別)
-
【クロールの肩甲骨の使い方】上手な肩の動きのための効果的なお薦め練習方法
-
【初めての金魚飼育】水槽の大きさと判断基準(魚に聞け!)
-
【ストレス原因】吐き気・食欲不振の症状とその解消法
-
【水泳選手の肩幅】なぜ広くなる(大きくなる)のか具体的理由
ブログ管理人プロフィール
初めまして「けんこう水泳」の石原 孝です。この度は私のサイトにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。
私は水泳が大好きで、今でもスポーツクラブプールで泳いでいます。水泳歴は子供の時からずっとですから60年になります。
本格的な競泳は高校生からで、当時の兵庫県大会では平泳ぎで優勝、社会人になってからも福井県マスターズで40歳代県記録を長く保持していました。そして、今も日本マスターズ水泳の現役で競技に参加しております。
90歳代スイマーが私の生涯目標です。
今、思いますに、我が人生、泳いでいるときは健康でした。これからは老いを受け入れて楽しみながら生涯、泳いでいたいです。そして勿論競技スイマーでありたいと願っています。
私のプロフィール
経歴その他
1953年1月18日生、兵庫県尼崎市出身
1975年3月近畿大学農学部水産課学科卒業
人気記事ランキング
-
【水泳のバタ足で痩せるのか?】カロリー消費量を推定しおすすめする練習例を紹介
-
【水泳選手の肌はなぜ綺麗?】4つの凄い理由と水泳の意外な美肌効果
-
【クロールが前に進まない原因はたった一つ!】おすすめの練習方法と注意点
-
【水泳(クロール)の下半身が沈む!】原因とお薦め対処練習4選
-
【お腹の脂肪が固い?】まず原因を検証した上でお薦する6つの解消方法を解説
-
【水泳で痩せる部位】優先順位と特徴(苦しくなるまで頑張らない)
-
【水泳の基本「だるま浮き」のやり方】なぜそんなに難しいのか!
-
【水泳初心者のための準備運動と整理運動】陸上・水中別に最も効果的なやり方
-
【水泳で二の腕が痩せないのはなぜ?】その原因とメカニズムを詳しく解説
-
【水泳後の疲れを速やかにとる方法】疲労を翌日に持ち越さないための具体的方法