寝不足不眠の原因がスマホにあるとしたら、どうしますか貴方なら! 2018.10.26 ishihara貴方にとって不眠や十分な眠りが得られないという悩みは相当のストレスだとお察しします。 その不眠の原因は様々な要因があると思います。 でも、もしかしたらスマホに原因があるのではないかと神経質になっていらっしゃるのかもしれま…