寝不足不安解消にお勧め本!その前に不安をセルフコントロール! 2018.10.16 ishihara解消したい不安といえば、健康に関するもの、金銭的なもの、人間関係に関するものなど、つきない不安! この不安を少しでも解消したくて、本を読みますよね。 読んだ本の中にある心に沁みるような言葉との出会いが一瞬で不安を解消出来…